Condicionamento Físico
*Integração entre os participantes
*Melhora da Qualidade de Vida
*Auxílio na diminuição de riscos de problemas de ¨Saúde¨
*Melhora no desempenho de suas funções
*Diminuição do estresse
*Ter como objetivo a saúde
*Avaliação Física
*Monitoramento Nutricional
*Aumento da Resistência Muscular Localizada
*Aumento da Resistência Aeróbia
*Aumento da Força Muscular
*Aumento da Elasticidade Muscular
*Aumento do Colesterol Bom HDL
*Diminuição do Colesterol Ruim LDL
*Diminuição do Triglicérides
*Diminuição da Frequência Cardíaca
Permita-se uma oportunidade de melhorar o seu condicionamento físico, ou mesmo, converse com as pessoas que estão participando das aulas para saber dos benefícios que estão tendo. Certamente você será o nosso mais novo aliado para a conquista do ¨Bem Estar¨ e de uma ¨Melhor Qualidade de Vida¨. O seu corpo agradecerá.
MEXA-SE!
3 comentários:
Ai Pai parabens pelo blog!
Te amo
Mais uma inciciativa maravilhosa deste professor que sempre elevou o nome deste colégio, e que não só foi meu professor como até hoje é meu amigo, parabens Buzina e aos participantes que buscam uma qualidade de vida melhor!
Abraços
Marcelo Pedace
Valeu, tá fazendo direitinho, continue assim.
Vai aprendendo bem com o filhinho pra pelo menos entender o que tá fazendo.
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